Η αυτοεξέταση του μαστού (BSE) είναι μια μέθοδος με την οποία μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθήσει οποιεσδήποτε μη φυσιολογικές αλλαγές στο στήθος. Παρόλο που η αυτοεξέταση του μαστού δεν συνιστάται ως εργαλείο διαλογής (screening) για καρκίνο του μαστού (η μαστογραφία συνιστάται για ανίχνευση καρκίνου του μαστού ), κάθε γυναίκα θα πρέπει να εξοικειωθεί με το πώς φαίνεται και αισθάνεται το στήθος της έτσι ώστε να μπορεί πιο εύκολα να εντοπίσει τις αλλαγές που αισθάνεται ή βλέπει στο στήθος της. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο στήθος σας ( έκκριμα από τη θηλή, αλλαγή μεγέθους, χρώμα, ψηλαφητοί όγκοι κ.λπ.) θα πρέπει να συζητηθεί με τον επαγγελματία υγείας το συντομότερο δυνατό. Είναι σημαντικό να καταλάβει κανείς ότι αν βρει αλλαγές στο στήθος, δεν είναι απαραίτητα καρκίνος.
Η αυτοεξέταση στήθους θα ήταν καλό να πραγματοποιείται σε μηνιαία βάση. Εάν οι γυναίκες εξακολουθούν να έχουν περίοδο, η εξέταση θα πρέπει να διεξάγεται αρκετές ημέρες μετά τη λήξη της περιόδου. Αυτό γιατί τις μέρες αρκετά μετά την περίοδο, τα στήθη είναι λιγότερο ευαίσθητα και διογκωμένα. Εάν Στην εμμηνόπαυση, η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί να πραγματοποιείται την ίδια μέρα κάθε μήνα.
Εάν παρατηρηθούν κάποια από τις ακόλουθες αλλαγές στο στήθος, θα πρέπει ενημερωθεί ο ειδικός το συντομότερο δυνατό. Πιθανά σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του μαστού αποτελούν:
Αλλαγές στη θηλή:
Αλλαγές στην εμφάνιση του μαστού:
Τρόποι αυτοεξέτασης μαστού
Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και συγκρίνετε τα στήθη για διαφορές στο μέγεθος, την εικόνα της θηλής (στροφή προς τα μέσα), την διόγκωση. Σημειώστε τυχόν αλλαγές του δέρματος ή των θηλών.
Ελέγξτε το στήθος σας με τα ακόλουθα τέσσερα βήματα:
Σε αυτές τις θέσεις, οι θωρακικοί μύες σας συστέλλονται και μπορεί να εμφανιστεί ένα λεπτό κόψιμο του δέρματος εάν ένας αναπτυσσόμενος όγκος έχει επηρεάσει έναν σύνδεσμο.
Δεξί στήθος
Αριστερό στήθος
Η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί ενώ βρίσκεστε στο μπάνιο ή στο ντους. Μπορεί να είναι ευκολότερο να εντοπιστούν οι μάζες του μαστού όταν το δέρμα είναι υγρό.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη τεχνική για αυτοέλεγχο του μαστού κατά την ετήσια εξέταση του μαστού σας.
Χασιώτης Ηλίας
MD, FRCOGΜαιευτήρας – Γυναικολόγος Κέντρο Γυναικολογικής Υγείας Τηλ. Επικοινωνίας : 210 3001908
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Κέντρο Γυναικολογικής Υγείας Τηλ. Επικοινωνίας : 210 3001908